Thứ Bảy, 31 tháng 5, 2014

Trung tâm Dân số-KHHGĐ huyện Hưng Nguyên tặng quà cho các cháu nhân dịp ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6/2014

Nhân dịp ngày 01/6/2014, Trung tâm Dân số-KHHGĐ huyện Hưng Nguyên tổ chức gặp mặt và tặng quà cho các cháu của cơ quan. Hiện nay, cơ quan tại Trung tâm mới có 10 cháu trong độ tuổi thiếu nhi.
Năm học 2013-2014, có 2 cháu đạt học sinh xuất sắc: Nguyễn Thành Trung ( con mẹ Cao Thị Nhung và bố Nguyễn Xuân Nam), Trần Văn Quốc Bảo ( con mẹ Nguyễn Thị Hồng Điệp và bố Trần Văn Thành), một cháu đạt học sinh tiên tiến: Hồ Thị Thảo Vy ( con mẹ Ngô Thị Tuyên và bố Hồ Văn Hải)
Đồng chí Nguyễn Thị Hồng Điệp, Chủ tịch Công Đoàn trao quà 
cho các cháu nhân dịp ngày Quốc Tế Thiếu nhi 01/6 và 
phần thưởng cho các cháu đạt danh hiệu học sinh xuất sắc 
và học sinh tiên tiến năm học 2013-2014





Thay mặt cơ quan và công đoàn, Đồng chí Nguyễn Thị Hồng Điệp, Chủ tịch Công Đoàn Trung tâm Dân số-KHHGĐ huyện Hưng Nguyên đã trao quà cho các cháu nhân dịp ngày Quốc Tế Thiếu nhi 01/6 và Trao tặng phần thưởng cho các cháu đạt danh hiệu học sinh xuất sắc và học sinh tiên tiến năm học 2013-2014. Chúc các cháu chăm ngoan học giỏi, vâng lời mọi người, thầy cô, ông bà, cha mẹ, xứng đáng là con ngoan, trò giỏi ./.

KimBang (TTDS)

CÔNG TÁC DÂN SỐ - KHHGĐ ĐƠN VỊ HƯNG YÊN NAM THÁNG 05 NĂM 2014

Thực hiện kế hoạch của Trung tâm Dân số - KHHGĐ huyện Hưng Nguyên về việc triển khai  nhiệm vụ tháng 05 năm 2014. Ban Dân số - KHHGĐ xã đã tham mưu cho UBND xã xây dựng kế hoạch và triển khai các hoạt động trong tháng nhằm hoàn thành các chỉ tiêu về công tác Dân số - KHHGĐ trên địa bàn toàn xã.
         Vào chiều ngày 06 tháng 05 năm 2014 ban Dân số - KHHGĐ xã đã tổ chức giao ban CTV Dân số - KHHGĐ 15 xóm chủ trì buổi giao ban do đồng chí Hà Thị Hằng  viên chức Dân số - KHHGĐ, buổi giao ban có nhiều nội dung quan trọng đánh giá hoạt động công tác Dân số - KHHGĐ tháng 04 và triển khai nhiệm vụ tháng 05 năm 2014, nhiệm vụ tập trung chủ yếu trong tháng 05 cho đội ngũ Cộng tác viên Dân số KHHGĐ 15 xóm tập trung tuyên truyền các chủ trương chính sách của Đảng và Nhà nước về lĩnh vực  Dân số - KHHGĐ. Đặc biệt  tập trung xử lý các trường hợp vi phạm chính sách Dân số - KHHGĐ.
Giao ban cộng tác viên Dân số-KHHGĐ tháng 5 năm 2014
      Sáng ngày 07/05/2014, Ban Dân số - KHHGĐ mời các đối tượng vi phạm chính sách Dân số- KHHGĐ lên để xử lý. Kết quả đã xử lý 3 trường hợp vi phạm chính sách Dân số - KHHGĐ  ở xóm 7A, xóm 2, xóm 7B.
 Sáng ngày 08/05/2014 ban Dân số - KHHGĐ xã cũng đã tập trung rà soát, nhập các dữ liệu dân cư tại kho điện tử Trung tâm Dân số - KHHGĐ Huyện. Đến nay hệ thống trong kho điện tử đã cơ bản trùng khớp với sổ Ao của xã.
Viên chức Dân số-KHHGĐ xã
tư vấn Biện pháp tránh thai
cho chị Nguyễn Thị Lịch
xóm 3 số hộ 77(gia đình có 2 con 1 bề)
Ngày 19/05/2014, Ban Dân số- KHHGĐ đã vận động đối tượng tham gia sàng lọc trước sinh được 4 ca, sàng lọc sơ sinh được 1 ca tại xóm 9. Đồng thời trong tháng phát thanh 5 bài truyền thanh vào thứ 5 hàng tuần. Viết 4 bài truyền thanh phát thanh ở tháng 6. Xây dựng gương điển hình tiêu biểu trong thực hiện công tác Dân số-KHHGĐ và gương điển hình thực hiện chính sách Dân số-KHHGĐ năm 2014.
Ngày 28/5/2014 Ban Dân số - KHHGĐ xã phối hợp với hội phụ nữ xóm Xô Nổ tổ chức truyền thông tư vấn nhóm với nội dung các chủ trương chính sách của Đảng, pháp luật nhà nước về Dân số - KHHGĐ. Tham dự buổi sinh hoạt có các đồng chí xóm trưởng và 20 đối tượng tham gia. Qua buổi sinh hoạt chị em đã hiểu rõ về chủ trương chính sách của Đảng, pháp luật nhà nước về Dân số - KHHGĐ.
Trong tháng 5, ban Dân số-KHHGĐ đã tích cực tuyên truyền về các biện pháp tránh thai đang tiếp thị để đối tượng nắm rõ và tự nguyện sử dụng. Đến cuối tháng đã tiếp thị được 6 ca Dụng cụ tử cung; 4 ca Thuốc tiêm tránh thai;  15 ca thuốc uống  tránh thai.
Dưới sự chỉ đạo của Đảng ủy, UBND xã, sự hỗ trợ về mặt chuyên môn của Trung tâm Dân số - KHHGĐ huyệ và sự quan tâm ủng hộ của các ban ngành đoàn thể nên công tác Dân số  -  KHHGĐ xã trong tháng 5 đã hoàn thành theo kế hoạch.
                                                    Bài và ảnh: Hà Thị Hằng    
                                         Viên chức Dân số - KHHGĐ xã Hưng Yên Nam.

Hưng Yên Bắc với công tác Dân số - KHHGĐ tháng 5 năm 2014

Thực hiện kế hoạch hoạt động tháng 05 năm 2014 của Trung tâm Dân số- KHHGĐ huyện Hưng Nguyên và để thiết thực kỷ niệm 124 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/05/1890- 19/05/2014), Ban Dân số- KHHGĐ xã đã xây dựng kế hoạch hoạt động triển khai tới các xóm và đã tổ chức các hoạt động:
Chiều 07 tháng 5 năm 2014, Ban Dân số - KHHGĐ xã tổ chức giao ban cộng tác viên Dân số – KHHGĐ các xóm nhằm đánh giá kết quả về công tác Dân số - KHHGĐ đã thực hiện được trong tháng 4 và triển khai nhiệm vụ trong tháng 5. Tham dự buổi giao ban có 11/ 11 cộng tác viên Dân số- KHHGĐ trên toàn xã. Tại buổi giao ban đồng chí Phạm Thị Vinh đã đánh giá hoạt động công tác Dân số- KHHGĐ tháng 04 và triển khai nhiệm vụ tháng 05 năm 2014. 
Để đảm bảo việc cập nhật các thông tin biến động kịp thời và chính xác, Ban Dân số - KHHGĐ chủ động rà soát, đối chiếu số liệu về các biến động Dân số - KHHGĐ cụ thể tại địa phương. Sáng ngày 08 tháng 05 viên chức Dân số - KHHGĐ xã thực hiện việc nhập biến động Dân số- KHHGĐ về kho dữ liệu điện tử tại Trung tâm Dân số - KHHGĐ huyện Hưng Nguyên.
Chiều ngày 09/5/2014 Ban Dân số - KHHGĐ lập 4 biên bản về vi phạm chính sách Dân số - KHHGĐ tại xóm 1,2A,7A. Xử lý được 3/5 trường hợp vi phạm chính sách Dân số - KHHGĐ.
Tư vấn nhóm nội dung về Dân số- KHHGĐ tại xóm 5 Hưng Yên Bắc
Để hoàn thành chỉ tiêu khẩu hiệu bờ tường, bờ rào và tăng cường  tuyên truyền về chủ trương chính sách Dân số- KHHGĐ. Vào ngày 22/5/2014 và 23/5/2014 ban Dân số - KHHGĐ đã phối hợp với ban Văn hóa- Thông tin xã, cộng tác viên Dân số - KHHGĐ xóm  kẻ vẻ 11 câu khẩu khiệu tại các xóm 1, xóm 2A, xóm 2B, xóm 3B, xóm 4, xóm 6A. Đồng thời, tu sửa tất cả những câu khẩu hiệu đã mờ, hư hỏng trên toàn xã. Đến thời điểm này đã đạt 100% kế hoạch cấp trên đề ra.
Ban Dân số- KHHGĐ Hưng Yên Bắc tích cực tu sửa khẩu hiệu 
 Vào sáng ngày 19/5/2014, ban Dân số - KHHGĐ xã phối hợp với hội Tình thương, cấp ủy chi bộ, cùng các ban ngành cấp xóm tổ chức  tư vấn nhóm tại xóm 5. Nội dung tuyên tuyên truyền các chủ trương của Đảng, pháp luật của nhà nước về Dân số - KHHGĐ. Buổi tư vấn đã thu hút 35 đối tượng tham gia.
        Bên cạnh đó, ban Dân số-KHHGĐ xã tăng cường các hoạt động truyền thông tư vấn tại hộ gia đình về các biện pháp tránh thai và tiếp thị xã hội.  Phát thanh đầy đủ 5 bài truyền thông vào thứ 5 hàng tuần. Viết 4 bài tuyền thông tuyên truyền trong tháng 6
Ngày 21/5/2014, Ban Dân số - KHHGĐ xã tham mưu Ban chỉ đạo thực hiện công tác Dân số- KHHGĐ xây dựng gương điển hình tiêu biểu thực hiện công tác Dân số - KHHGĐ: Nguyễn Đình Hồng bí thư đoàn xã. Xây dựng gương điển hình thực hiện tốt chính sách Dân số - KHHGĐ trên địa bàn xã cụ thể xóm 2A,2B, 3A,3B.
Với những hoạt động thiết thực và có hiệu quả, Ban Dân số- KHHGĐ xã Hưng Yên Bắc sẽ tiếp tục thực hiện tốt công tác Dân số - KHHGĐ trên địa bàn xã trong những tháng tiếp theo của năm 2014./.

                                                       Tin và ảnh: Phạm Thị Vinh
Viên chức Dân số - KHHGĐ xã Hưng Yên Bắc

Thứ Năm, 29 tháng 5, 2014

Thị trấn với công tác Dân số-KHHGĐ tháng 5 năm 2014

Thực hiện mục tiêu, kế hoạch năm 2014, dưới sự chỉ đạo của Trung tâm Dân số-KHHGĐ huyện Hưng Nguyên, của Đảng ủy, UBND Thị trấn, ban chỉ đạo thực hiện công tác Dân số - KHHGĐ phối hợp với các ban ngành đoàn thể, tổ chức các hoạt động và đã đạt được một số kết quả tích cực.
Theo kế hoạch, vào chiều ngày 06/4/2014 tổ chức giao ban CTV Dân số -KHHGĐ để đánh giá kết quả hoạt động công tác Dân số-KHHGĐ trong tháng 4 và triển khai nhiệm vụ tháng 5 năm 2014.
Trong tháng đã tổ chức 2 cuộc tư vấn nhóm tại địa bàn khối 10 và khối 12, thu hút trên 80 đối tượng tham gia với nội dung “Xử phạt hành chính trong lĩnh vực y tế và 2 đề án sáng lọc trước sinh và sơ sinh”. Ngày 8/5/2014, tham gia chỉnh sửa cập nhật thông tin biến động tại kho dữ liệu điện tử của Trung tâm Dân số-KHHGĐ huyện.
Các đối tượng tham gia tư vấn nhóm tại khối 10, thị trấn Hưng Nguyên
    Tham mưu với UBND thị trấn ban hành Kế hoạch số 15/UBND ngày 15/5/2014 về việc triển khai thực hiện Nghị quyết số 56-NQ/ĐU ngày 10/01/2014 của Ban chấp hành Đảng bộ thị trấn về việc tăng cường sự lãnh đạo của cấp ủy Đảng về công tác Dân số - KHHGĐ năm 2014 và những năm tiếp theo trên địa bàn Thị trấn Hưng Nguyên. Đồng thời tham mưu với UBND Thị trấn xây dựng được một gương điển hình thực hiện tốt chính sách Dân số - KHHGĐ tại địa bàn khối 11 là gia đình anh Lê Sỹ Hậu và chị Phan Thị Hồng. Gia đình anh chị hiện có hai con gái, chăm ngoan học giỏi. Anh chị quyết định dừng lại ở hai con có điều kiện nuôi con khỏe, dạy con ngoan và làm kinh tế giỏi. Xây dựng một gương điển hình thực hiện tốt công tác Dân số - KHHGĐ là Công tác viên Dân số khối 17, chị Cao Thị Lý đã có 3 năm làm CTV Dân số hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ.
        Xác định công tác truyền thông vận động là giải pháp cơ bản để thực hiện thành công công tác Dân số-KHHGĐ. Chính vì vậy, trong tháng 5 năm 2014, Cộng tác viên Dân số-KHHGĐ đã bám sát đối tượng tổ chức tư vấn được 30 hộ với nội dung: chủ trương chính sách của Đảng và Nhà nước trong công tác Dân số-KHHGĐ và đề án sàng lọc trước sinh và sơ sinh; Vận động được 7 cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh đẻ ký cam kết theo Quyết định số 76/2012/QĐ-UBND, ngày 19/10/2012 của Ủy ban nhân dân tỉnh Nghệ An về việc Ban hành Quy định một số chính sách dân số - kế hoạch hóa gia đình trên địa bàn tỉnh Nghệ  An; phối hợp với đài truyền thanh phát 5 tin bài truyền thông vào sáng và chiều thứ 5 hàng tuần đầy đủ và chất lượng; viết 4 bài truyên thông phát thanh trong tháng 6 năm 2014; hoàn thành báo cáo thống kê chuyên ngành; ôn tập nghiệp vụ chuẩn bị cho hội thi chuyên trách...
Tin tưởng rằng với sự quan tâm của Trung tâm Dân số-KHHGĐ huyện, của cấp ủy Đảng, chính quyền, sự phối hợp chặt chẽ của các ban ngành đoàn thể. Đặc biệt là sự nỗ lực quyết tâm của đội ngũ CTV Dân số-KHHGĐ ở các khối thì kết quả công tác Dân số-KHHGĐ tháng 6 năm 2014 của Thi trấn sẽ tốt hơn nữa./.

                                                                                        Nguyễn Thị Bình An

                                                Viên chức Dân số-KHHGĐ Thị trấn Hưng Nguyên

Chết lặng khi nhận món quà cưới từ người yêu cũ của chồng

Tôi đã từng chết lặng khi mở một chiếc phong bì có 500 ngàn và một lá thư gửi cho chồng tôi vào đêm tân hôn.
Chúng tôi yêu nhau hơn hai năm thì tiến tới hôn nhân. Anh làm việc cho một công ty giải trí khá nổi tiếng tại mảnh đất Sài Thành này. Còn tôi là một cô phóng viên mới vào nghề rời xa Hà Nội để đến với Hòn Ngọc Viễn Đông.
Ngày ấy tôi quen anh qua một người bạn giới thiệu. Anh độc thân còn tôi thì cô đơn. Vì thế, khi anh đến cuộc đời tôi hay ngược lại, với tôi là “đúng lúc, đúng người”.
Trong đầu tôi lúc nào cũng chỉ nghĩ đến những tin tức, bài báo. Còn anh, anh yêu tôi điên cuồng, say đắm. Có lẽ anh là người đầu tiên yêu tôi đến vậy. Anh yêu tôi vì điều gì thì đến giờ tôi cũng chẳng rõ.
Đã có lần anh dọa sẽ chết khi tôi buông lời chia tay. Và cứ thế, cả trăm lần tôi nói chia tay anh đều lấy cái chết ra làm sợi dây trói tôi lại. Không phải tôi tiếp tục yêu anh vì thương hại anh, mà tôi biết với bản tính nóng nảy này, những lời chia tay chỉ là buột miệng nói ra chứ không phải tận sâu đáy lòng. Và thế là chẳng bao giờ tôi và anh rời xa nhau được.
Ngày chúng tôi lấy nhau khi ấy tôi là một cô gái 25 tuổi. Anh hoan hỉ như đứa trẻ được mẹ cho đi chơi công viên lần đầu (Ảnh minh họa)
Ngày chúng tôi lấy nhau khi ấy tôi là một cô gái 25 tuổi. Anh hoan hỉ như đứa trẻ được mẹ cho đi chơi công viên lần đầu. Còn tôi không cảm xúc nhiều. Tôi không muốn cưới anh… bây giờ! Có lẽ, con người xã hội trong tôi lớn hơn nhiều con người gia đình. Thế nhưng, tôi vẫn chấp nhận lấy anh để anh “an cư lạc nghiệp”.
Chúng tôi lấy nhau trong sự chúc phúc của bố mẹ tôi, bạn bè và người thân, trừ bố mẹ anh. Tôi không lấy đó là điều gì to tát vì chính anh cũng nói “Đây là cuộc đời của anh, tự anh sẽ quyết định nó”. Nhưng cuộc sống không bao giờ êm đẹp như vậy!
Tối ngày cưới, chúng tôi cùng nhau mở quà của họ hàng, người thân, bạn bè gửi tặng. Tôi dừng lại ở một chiếc phong thư có ghi dòng chữ “Chúc anh hạnh phúc, người yêu cũ”. Chưa bao giờ tôi bình tĩnh hơn lúc này. Tôi quay sang phía anh nói “Anh, người yêu cũ gửi quà này”.
Có lẽ không bao giờ anh có thể ngờ được có cái thứ quái quỷ gì trong chiếc phong bì của người cũ đó. Tôi nhẹ nhàng nâng niu nó như sợ làm bay mất thứ gì trong đó vậy. Bởi tôi muốn xem trong đó có gì khi mà linh tính không tốt trong tôi đang gieo đến mức báo động.
Dần hé mở, trong chiếc phong bì mừng cưới có một bức thư đã nhòe chữ cùng một tờ tiền 500 ngàn đồng gấp gọn gàng. Và bức thư đó viết: “Anh à! Anh có hạnh phúc không? Em biết thể nào anh cũng không mời em mà. Nhưng không sao! Cho dù có mời em cũng sẽ không đến đâu, chỉ gửi quà chúc mừng anh thôi.
Anh có nhớ tờ tiền này không? Hơn 2 năm trước, cái ngày em đứng trước cửa nhà anh, mắt đỏ hoe khóc vì sợ hãi, anh lén ra ngoài dúi vào tay em tờ tiền gấp gọn này và không quên nhắc nhở: ‘Em tự giải quyết nó đi nhé. Nhà anh đang có việc. Khi nào làm xong nhắn tin cho anh’.
Nghe câu nói đó em dường như sụp đổ. Em không biết người đứng trước mặt em là ai nữa. Liệu có phải anh, người đã nói yêu em, hứa bên em suốt cuộc đời? Bây giờ, vẫn là nó, vẫn số tiền anh đưa cho em, em xin trả lại anh. Vì cuộc đời này, chỉ anh nợ em chứ em không mắc nợ anh!”.
Tôi bàng hoàng chẳng thốt thành lời. (ảnh minh họa)
Tôi bàng hoàng chẳng thốt thành lời. Đọc đến đâu nước mắt tôi rơi đến đó. Chẳng lẽ, ngày chúng tôi cưới cũng chính là ngày chúng tôi quyết định ly hôn? Tôi đã tự vấn hàng trăm lần chỉ trong khoảng khắc ngắn ngủi ấy. Và rồi tôi chạy trốn về nhà bố mẹ đẻ với một lý do ngớ ngẩn đưa ra - “lạ nhà”.
Anh không cản tôi, không giải thích, không vội vã sang đón tôi về. Có lẽ, anh hiểu tôi hơn ai hết. Ngay lúc này, dù có chết tôi cũng không quay lại căn nhà đó. Anh chỉ đi sau xe tôi dõi theo để biết tôi về nhà an toàn trong đêm đông giá lạnh này.
Hai ngày sau, khi tôi vừa gửi đơn ly hôn đến tận cơ quan anh thì cũng là lúc tôi nhận được tin nhắn của anh.
“Vợ à! Em dạo này có khỏe không? Ăn uống có tốt không? Ngủ có ngon không? Anh muốn gặp để nhìn thấy nụ cười của em, thấy em dỗi và thèm em mè nheo đòi anh mua đồ ăn mỗi khi đói. Nhiều lúc anh tự hỏi, chúng ta đã là vợ chồng hay chưa? Trên giấy tờ thì có đấy, nhưng chúng ta còn chưa sống một ngày cho thành vợ thành chồng. Anh cảm thấy sợ em ạ! Sợ rằng dù chỉ một ngày thôi, anh cũng không thể được làm chồng em, gọi em dậy đi làm, làm trứng ốp la cho em ăn trước khi đi và cả đưa đón em đi làm cho đỡ vất vả nữa. Chẳng lẽ, cái viễn cảnh đó chỉ là ảnh ảo tự vẽ ra hay sao?
Anh biết bây giờ em rất giận, nhưng xin em một lần nghe anh nói có được không em? Anh thừa nhận, anh là một thằng tồi. Anh không trách cô ấy lật tẩy sự thật này. Anh phải cám ơn cô ấy vì đã thay anh nói ra cái bí mật dơ bẩn mà có lẽ cả đời anh cũng không dám nói ra với em.
Lúc này tôi vẫn tin rằng mình làm đúng. (ảnh minh họa)
Chính vì thế mà nữa quãng đời còn lại anh phải sống trong ăn năn và hối cải. Em còn nhớ, cái ngày mưa tầm tã, em gọi anh đến đón nhưng anh nói bận họp không thể đến rồi em giận anh đòi chia tay không? Thực ra, hôm đó là ngày giỗ của con anh. Năm nào cũng vậy, cứ đến ngày ấy, anh lại đến nhà cô ấy quỳ xin cô ấy và con tha thứ cho tội lỗi của anh. Có lẽ, để chuộc lại lỗi lầm này, anh phải quỳ lạy cô ấy cả cuộc đời.
Chính vì ngày đó anh đã làm hỏng cả cuộc đời một cô gái, nên khi yêu em, anh luôn muốn giữ cho cả hai có một tình yêu trong sáng đẹp đẽ. Cho mai này nếu lỡ không thành thì cuộc đời em vẫn còn tươi đẹp. Anh sợ lại vấp vào vết xe đổ cũ, sợ làm hỏng cuộc đời cô gái mà anh yêu hơn chính bản thân mình. Anh rất sợ!
Còn về đơn ly hôn em gửi, anh đã xé nó đi rồi. Chúng ta vẫn là vợ chồng. Còn anh sẽ ra nước ngoài một thời gian, ít nhất là đến khi em bình tĩnh lại. Nếu quay về em vẫn muốn ly hôn, thì anh tôn trọng quyết định của em. Anh yêu em!”
Nhận được những tin nhắn dài của chồng, tôi òa khóc trong mớ hỗn độn của cảm xúc. Vừa buồn, vừa vui, vừa hụt hẫng, vừa tủi thân,… Nhưng có lẽ tôi vẫn còn tỉnh táo để biết rằng mình nên làm gì. Tôi đã cầm điện thoại nhắn một tin cho anh: “Anh về ngay cho tôi! Đừng để tôi phải gửi đơn lần 2 để lôi anh về!”.
Tôi đã bỏ lại quá khứ cho anh như thế các bạn ạ. Và lúc này tôi vẫn tin rằng, mình đã làm đúng.
* Tâm sự của bạn N.T.T
Nguồn: http://www.yan.vn.

15 công dụng chữa bệnh diệu kỳ của “thần dược” mồng tơi

Rau mồng tơi còn gọi là mùng tơi, lạc quỳ. Đây là loại rau quen thuộc của người dân Việt trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết loại rau này còn có tác dụng chữa bệnh. Theo Đông y, mồng tơi có vị chua ngọt, không độc, tính lạnh có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, nhuận tràng... Ngoài ra, ăn mồng tơi còn chữa táo bón, đái dắt, kiết lỵ, tốt cho người tiểu đường, thải chất béo nên rất tốt cho người có mỡ và đường máu cao, trị táo bón, trị núm vú sưng, trị đái rắt, tiểu buốt…

Rau mồng tơi được chế biến dùng trong bữa ăn hằng ngày. Từ lâu, nó còn được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh.
Mồng tơi thường được dùng làm thức ăn như rau cho người bị táo bón, người đi đái ít và đỏ, phụ nữ đẻ xong ít sữa. Dùng tươi giã đắp sưng đau vú.
Hạt dùng sắc lấy nước rửa chữa đau mắt. Còn dùng tán bột hòa với mật ong bôi lên mặt cho da mặt được mịn màng, hoặc dùng thoa trị rôm sẩy.
Mùng tơi là loại rau tốt cho người tiểu đường: Rau mồng tơi giúp thải chất béo nên rất tốt cho người có mỡ và đường máu cao.
Trị núm vú sưng: Dùng rau mồng tơi giã nát đắp chữa vú sưng, nứt, giải độc.
Trị táo bón: Ăn rau mồng tơi hàng ngày giúp nhuận tràng rất tốt.
Nếu bị táo bón có thể dùng bài thuốc sau: Lấy 500g mồng tơi cho mắm muối, tương, giấm nấu thành canh ăn cơm hằng ngày. Sử dụng vài ngày là đại tiện sẽ thông.
Trị đái rắt: Rau mồng tơi sắc nước uống trong ngày có thể trị được bệnh đái rắt.
Trị tiểu buốt: Hái lá mồng tơi từ sáng sớm lau sạch cho vào cối giã nát, vắt lấy nước cốt pha thêm một ít nước sôi để nguội cho vài hạt muối rồi uống. Bã dùng để đắp vào bụng dưới (chỗ bàng quang) chỉ sau vài lần là khỏi.
Tăng sữa cho sản phụ sau sinh: Phụ nữ sau khi sinh ít sữa, ăn rau mồng tơi sẽ nhiều sữa hơn. Trong rau mồng tơi có các vitamin A3, B3, chất saponin, chất nhầy và chất sắt nên tốt cho thai phụ…
Món ăn nấu từ mùng tơi với gà ác, đậu đen ninh nhừ ăn nóng sẽ giúp sản phụ nhiều sữa, mau hồi phục sức khỏe lại có làn da hồng hào, tóc đen mượt.
Làm đẹp da: Lá mồng tơi còn có tác dụng dưỡng da. Ăn rau mồng tơi giúp lưu thông khí huyết, nhuận tràng giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ.
Hoặc để dưỡng da, làm mịn nếp nhăn ở mặt, chống thô ráp có thể lấy vài lá mồng tơi non giã lấy nước cốt, cho vài hạt muối, thoa đều lên mặt vài lần trước khi đi ngủ.
Trị vết thương, trị đau nhức xương khớp: Nước cốt từ rau mùng tơi có thể làm mau lành vết bỏng, hầm mùng tơi với chân giò thêm chút rượu để ăn hàng ngày sẽ giúp trị đau nhức xương khớp.
Chữa yếu sinh lý: Rau mồng tơi, rau ngót, rau má, bộ lòng gà hay vịt, nấu canh ăn nóng sẽ giúp trị chứng yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả.
Chữa khó chịu, hơi thở nóng: Khi người khó chịu, mũi thở ra hơi nóng thì nấu canh rau mồng tơi thái nhỏ với cua đồng giã nát ăn vào các buổi trưa, rất công hiệu.
Trị trĩ: Lấy một nắm lá mồng tơi rửa sạch, giã nát nhuyễn cùng vài hạt muối đắp vào chỗ trĩ sưng, đồng thời nấu canh mồng tơi ăn với cá diếc (ăn cả nước và cái), rất hiệu nghiệm.
Trị đầy bụng: Rau mồng tơi 50g, rau đay 50g, khoai sọ 1 củ (bóc vỏ thái nhỏ) nấu canh ăn vài ba ngày. Hoặc dùng 4 loại rau sau đây với lượng bằng nhau nấu canh: mồng tơi, đay, rau khoai, rau má.
Giảm chất béo, cholesterol: Chất nhầy của rau mồng tơi có tác dụng hấp thu cholesterol: cholesterol nội sinh và ngoại sinh đều bị giữ lại trong ruột. Vì cholesterol bị khóa hoạt tính nên chất béo trong thực phẩm không ngấm được qua màng ruột, cholesterol sẽ bị thải ra ngoài qua phân.
Người mập phì muốn giảm thân trọng nên ăn rau mồng tơi vì nó có khả năng sinh nhiệt thấp, lại thông tiểu và nhuận tràng.
Chữa chảy máu mũi (chảy máu cam) do huyết nhiệt: Mồng tơi tươi giã nát rồi lấy bông thấm vào nước cốt nhét vào lỗ mũi bên chảy máu.
Rau mồng tơi 30g, gà mái già: 1 con (bỏ đầu, chân, nội tạng) hầm lên ăn. Chú ý khi thịt gà chín mới cho mồng tơi vào, nấu thêm 20 phút bắc ra là ăn được. Món này chữa chứng đại tiện xuất huyết kinh niên hiệu quả.
Kiêng kỵ: người Tỳ Vị hư hàn (lạnh bụng), ỉa chảy, đại tiện lỏng nên hạn chế sử dụng.
Nguồn: http://www.baomoi.com

7 dấu hiệu nhận biết người thông minh

Những người thông minh thường có những đặc điểm hoặc hành động đặc trưng. Sau đây là những dấu hiệu để nhận biết họ.


1. Nỗ lực giúp đỡ nhân viên hoạt động tốt hơn

Nếu họ đang ở vị trí quản lý hoặc giám sát, người thông minh sẽ đề cử nhân viên học một khóa học hoặc dạy họ những kỹ năng mới. Người thông minh sẽ tham gia vào dự án này như thể đó là dự án của chính họ, bởi nhân viên hoạt động tốt chính là thể hiện sức ảnh hưởng của người quản lý. Sự tiến bộ của nhân viên phản ánh cách làm việc thông minh của người phụ trách.

2. Im lặng trong đám đông

Người thông minh biết rằng giữ im lặng sẽ tốt hơn là nói và giải thích về vấn đề mà họ không biết. Trong cuộc thảo luận, những người thông minh sẽ tiếp thu kiến thức nhiều nhất có thể. Họ luôn lắng nghe và ghi chép lại những kiến thức mà họ tiếp nhận. Ngược lại là những người thường không ngừng nói chuyện và không bao giờ dành thời gian lắng nghe những gì người khác nói.

3. Có nhiều kiến thức sâu rộng về nhiều chủ đề khác nhau

Người thông minh biết nhiều điều mà bạn biết rất ít hoặc chưa từng được nghe bao giờ. Điều này có nghĩa họ thực sự quan tâm đến những gì diễn ra xung quanh họ. Họ luôn tìm cách tự học và tìm tòi càng nhiều thông tin càng tốt. Nếu họ cảm thấy không hiểu rõ về một vấn đề, họ sẽ dành thời gian tìm tòi để hiểu hoàn toàn vấn đề đó. Họ cũng có xu hướng đọc nhiều sách, xem các phim tài liệu và tham gia các khóa học giáo dục trong thời gian rảnh để gia tăng kiến thức và nâng cao kỹ năng.

4. Biết cách quản lý công việc và tổ chức gia đình

Người thông minh luôn biết cách tạo ra thời gian rảnh và không bao giờ nói "Tôi không thể". Nhiều người tỏ ra kinh ngạc khi những người khác có đủ sức khỏe để hoàn thành tất cả công việc. Những người thông minh nhận biết giá trị của mỗi công việc để cân bằng chúng, đảm bảo thời gian nghỉ ngơi, giải trí và làm việc trong ngày.

5. Không bao giờ chế nhạo hoặc khiến người khác thấy kém cỏi

Người thông minh là người biết luôn có người thông minh hơn mình. Những người thông minh không bao giờ hạ thấp giá trị của người khác. Thay vào đó thường giúp đỡ người khác vượt qua các chướng ngại về kiến thức khi có thể.

6. Có trình độ học vấn sâu rộng

Bạn hầu như không hề biết về điều này nếu như không nhìn thấy lý lịch của họ. Người thông minh thường có bằng cấp ở một hoặc nhiều lĩnh vực. Người thông minh thường cảm thấy chán với một loại công việc, vì thế họ có xu hướng làm nhiều loại việc trong sự nghiệp của họ. Đôi khi họ dành thời gian cho 2 hoặc 3 công việc trước khi đến 40 tuổi trong khi nhiều người trong chúng ta chỉ sẵn sàng làm một công việc.

7. Không nghĩ mãi về sai lầm

Khi mắc sai lầm, người thông minh thường không suy nghĩ mãi về vấn đề đó, họ tìm cách giải quyết vấn đề và luôn có những giải pháp tốt nhất. Người thông minh luôn động não đối phó với tất cả những vấn đề trong cuộc sống - dù tốt hay xấu, họ luôn tìm cách giải quyết mọi tình huống sao cho hiệu quả nhất.

Theo Nhượng quyền Việt Nam
Nguồn: http://www.baomoi.com

15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch

Như nhiều người phụ nữ bận rộn khác luôn cảm thấy ngán khi nghĩ đến chuyện dọn dẹp nhà. Các mẹo siêu tốc sau đây cũng sẽ giúp các mẹ tiết kiệm thời gian và có hứng thú dọn dẹp hơn đó.
1. Làm sạch tủ bếp bằng gỗ
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Tủ bếp bằng gỗ để lâu sẽ bị dơ, bám bụi. Các mẹ hãy trộn 1 phần dầu thực vật với 2 phần bột baking soda, dùng bàn chải đánh răng (cũ) bôi hỗn hợp lên vết bẩn, rồi dùng khăn ướt lau lại sạch, là được.
2. Làm sạch đồ chơi trẻ em
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Đồ chơi trẻ em, đặc biệt là những miếng nhỏ thường bám rất nhiều bụi bẩn, không tốt cho trẻ nhỏ. Nếu làm sạch từng cái một thì sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức. Các mẹ hãy bỏ tất cả chúng vào một chiếc túi giặt, rồi giặt bằng máy như bình thường. Sau đó, chỉ cần đổ chúng ra một chiếc giỏ, phơi nắng cho khô. Về chiếc túi giặt, hiện nay trên thị trường có bán loại túi giặt nón bảo hiểm, tầm khoảng 70 – 80k/cái. Các mẹ mua về dùng để giặt đồ chơi, gấu bông… cũng khá tốt.
3. Làm sạch bàn ủi với muối biển
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Các mẹ chỉ cần rải muối biển lên một miếng vải, bật bàn uỉ ở mức nhiệt cao nhất (nhớ tắt chế độ phun hơi nếu có) và sau đó ủi lên lớp muối. Các vết bẩn gặp muối sẽ tự động biến mất. Bàn ủi trở nên sạch sẽ và các mẹ khỏi lo quần áo sẽ bị dính bụi dơ khi ủi nữa.
4. Tẩy trắng ruột gối bị ố vàng
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Ruột gối hay bị ố vàng. Không biết làm sao để hết thì lại tìm được bí kíp này. Các mẹ thử áp dụng luôn nha. Chỉ cần giặt gối với các thành phần theo công thức: 1 cốc bột giặt, 1 cốc nước tẩy, ½ cốc bột hàn the và nước thật nóng, rồi xả sạch và phơi. Gối sẽ trắng sáng như mới.
5. Đánh bóng đồ gỗ bị trầy xước
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Đồ gỗ nhà các mẹ nếu bị trầy xước và xấu xí, hãy thử đánh bóng lại với một chút giấm và dầu ô liu xem sao. Trộn lẫn 1/2 chén giấm ăn với 1/2 chén dầu ô liu, nhúng một miếng vải vào dung dịch và chà xát lên mặt gỗ. Các vết trầy xước sẽ biến mất.
6. Loại bỏ vết nhiệt trên đồ nội thất
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Nếu các mẹ vô tình tạo ra vết nhiệt màu trắng trên đồ nội thất, để loại bỏ chúng, các mẹ sẽ cần phải sử dụng nhiều nhiệt và độ ẩm hơn. Làm ẩm 3 - 5 chiếc khăn rồi đặt lên các vết bẩn. Bật bàn là ở mức nhiệt nóng nhất, ủi lên lớp khăn trong khoảng 15 giây.
7. Làm sạch ghế sofa bọc vải
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Để làm sạch ghế sofa bọc vải, đặc biệt là vải nhung, vải da lộn, vải lông tuyết, các mẹ cần đến một miếng bọt biển màu trắng (loại không phai màu) và cồn. Đổ cồn vào trong bình xịt và xịt đều lên bề mặt vải cần làm sạch. Sau đó, dùng bọt biển chà sạch. Để khô tự nhiên. Cách này cũng có thể làm sạch vải da lộn.
8. Làm sạch vòi nước phòng tắm
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Các mẹ chỉ cần cắt đôi quả chanh tươi và chà xát trực tiếp lên vòi nước cho đến khi vết bẩn tan hết và đạt độ bóng mong muốn.
9. Làm sạch bầu sen của vòi tắm
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Để làm sạch bầu sen của vòi tắm, các mẹ chuẩn bị giấm trắng và một chiếc túi ni-lông. Đổ giấm vào túi và buộc nó quanh phần bầu sen, ngâm trong 1 giờ đồng hồ. Sau đó, rửa sạch với nước.Cách này rất ... vui và sáng tạo
10. Làm sạch kiềng bếp nấu
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Trên bếp ga, kiềng bếp thường bị dơ và dính dầu mỡ nhiều nhất, khi các mẹ nấu nướng lâu ngày. Nhưng thi thoảng cũng cần dọn sạch để trông thẩm mĩ hơn và nấu ăn thấy ngon hơn phải không ạ? Lúc này, các mẹ hãy thử áp dụng cách sau: Đổ 1/4 chén amoniac vào một chiếc túi ni-lông, cho kiềng bếp bẩn vào trong túi, buộc kín lại và để qua đêm. Sáng hôm sau, dùng một miếng bọt biển hoặc giẻ cọ sạch, rửa lại với nước và để ráo. Các mẹ sẽ bất ngờ vì không còn lại một chút dấu vết dầu mỡ nào.
11. Làm sạch thớt gỗ
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Thớt gỗ thường lưu lại mùi thức ăn rất khó chịu. Ví dụ như các mẹ làm cá xong rồi mà lấy thớt đó để xắt trái cây đãi khách thì "tiêu" luôn. Với em, thớt lúc nào cũng cần phải sạch hết. Hãy chuẩn bị: 2 thìa giấm ăn, 1 chén nước sạch, 1/2 quả chanh tươi, một ít muối biển và một chiếc khăn sạch. Đầu tiên, lau thớt bằng dung dịch giấm ăn pha với nước. Tiếp theo, nhúng nửa quả chanh vào muối biển và chà xát khắp bề mặt thớt. Cuối cùng, rửa sạch lại với nước.
12. Làm sạch vết bút lông dầu trên đồ nội thất
Mẹ nào có con nhỏ thì mẹo này khá hữu ích nè. Nếu bé vô tình vẽ bút lông dầu lên đồ nội thất hoặc sàn nhà thì cũng đừng quá lo lắng vì các mẹ hoàn toàn có thể làm sạch chúng. 
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Các mẹ chỉ cần bôi một ít kem đánh răng vào vết bút lông dầu rồi dùng vải ẩm để lau sạch là xong.
13. Làm sạch thảm lông
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Khi nhắc đến “thảm” thì chắc các mẹ cũng đã hình dung được nó thường bám bụi bẩn và “thảm” đến mức nào. Muốn thảm luôn sạch, các mẹ hãy thử áp dụng cách này: Phun dung dịch vệ sinh trực tiếp lên vết bẩn, phủ một miếng vải hoặc khăn lên trên và dùng bàn là đã nóng là cho đến khi vết bẩn bay đi hoàn toàn.
14. Đánh bóng đồ bạc
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Muối và bột baking soda là hai nguyên liệu bình dân thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch tại nhà. Ngoài ra, nó còn là hỗn hợp tuyệt vời để đánh bóng đồ dùng bằng bạc trong nhà. Pha trộn muối và bột baking soda theo tỉ lệ 1/1 để làm sạch đồ bạc nha các mẹ.
15. Làm sạch miếng bọt biển rửa bát
15 mẹo siêu tốc vệ sinh nhà sạch
Làm sao đồ dùng nhà bếp của chúng ta có thể sạch sẽ khi được rửa bằng một miếng rửa bát bẩn, đúng không các mẹ? Để làm sạch, các mẹ chỉ cần bỏ chúng vào lò vi sóng và quay trong 5 phút. Mọi loại vi trùng đều bị "giết chết". Tuy nhiên em có lưu ý là trước khi bỏ miếng bọt biển vào lò vi sóng, các mẹ cũng nên “giặt” nó thật sạch bằng nước rửa chén trước nha 
Theo Webtretho/ Tổng hợp từ HomeE
web Trẻ thơ
Nguồn:http://suckhoedoisong.vn